Cómo el fútbol femenino está adoptando la salud mental

Cómo el fútbol femenino está adoptando la salud mental

Según Common Goal, la mejor manera de hacerlo es a través de los jugadores. Según la investigación de la organización, los jugadores tienden a no buscar apoyo en familiares o amigos fuera del fútbol, ​​sino en su interior, en sus compañeros de equipo. «Es una forma de recuperar el poder», dijo Barrett-O’Keefe. «Es una forma de decir: ‘Puedo ayudarme a mí mismo y puedo ayudar a mis compañeros de equipo'».

En el verano de 2022, Farrelly decidió volver al juego y no estaba del todo segura de sentirse preparada. Tenía miedo de muchas cosas: no ser lo suficientemente buena, decepcionarse a sí misma, decepcionar a los demás. «Me siento cómoda siendo pequeña», dice. «Hay una parte de mi cerebro que está ahí para protegerme de lesiones».

Sin embargo, sabía que a los 33 años ya no tendría ninguna posibilidad y por eso se arriesgó. Comenzó a entrenar con Gotham FC. Ella impresionó lo suficiente como para conseguir un contrato. Al cabo de un año jugaría su primer Mundial.

No ha sido tan fácil como sugiere esta línea de tiempo. Farrelly nunca se arrepintió de su decisión de regresar al fútbol, ​​dijo, pero hubo momentos en los que «lloró todos los días», cuando no estaba segura de poder ser quien era en los viejos tiempos, donde los altibajos amenazaban con «llorar». cada día». abrumarla.

Pero esta vez la cultura ha cambiado. En Gotham, ella podía hablar. No sólo a su psicólogo y su terapeuta somático, sino también al resto de jugadores. Podría decirles a sus compañeros de equipo que busquen ayuda de un psicólogo. «Tuve que abrirme y ser vulnerable», dijo. «A veces eso significaba tener una resaca de vulnerabilidad, pero estoy agradecido por eso».